เกณฑ์สำหรับคนทั่วไป หลั่งน้ำอสุจิเร็วแค่ไหนจึงเรียกว่าผิดปกปกติ
•นับตั้งแต่เริ่มสอดใส่จนถึงเริ่มหลั่งน้ำอสุจิ ค่าเฉลี่ยของคนทั่วไป ปกติจะใช้เวลา 5-7 นาที
•ส่วนในรายที่เรียกว่าหลั่งเร็วนั้น มักจะหลั่งไวกว่าคนทั่วไป ซึ่งอยู่ที่ 3 นาที จัดว่าหลั่งเร็ว แต่ไม่มีความผิดปกติ หรือความบกพร่องใด ๆ
จริงๆ แล้ว ปัจจุบันยังไม่มีกำหนดแน่ชัดว่า คำว่าหลั่งเร็วนั้นต้องกี่นาที แต่โดยส่วนใหญ่ที่งานวิจัยใช้กัน จะถือว่าหลั่งเร็ว เมื่อหลั่งเร็วกว่า 1-3 นาที โดยมีการระบุลึกลงไปแบบแบ่งเป็นตามสาเหตุด้วยคือ ถ้าเป็นสาเหตุหลั่งเร็วตั้งแต่แรกเกิด ใช้ตัวเลขที่ 1 นาที แต่ถ้าเป็นหลั่งเร็วที่มีผลมาจากภาวะอื่นๆ ใช้ตัวเลขที่ 3 นาที
•ส่วนความเชื่อในเรื่องที่ว่า ความตื่นเต้น หรือความกังวล ส่งผลต่ออาการหลั่งเร็ว ก็ถือว่าเป็นส่วนหนึ่ง แต่ปัจจัยที่สำคัญมี 2 อย่าง นั่นคือ ปัจจัยในเรื่องระบบประสาทรับรู้ความรู้สึกของอวัยวะเพศ ที่มีความไวต่อการสัมผัสผิดปกติ และอีกปัจจัยหนึ่งคือ สารนำระบบประสาทในสมองผิดปกติ”
สรุปแล้ว สาเหตุหลักๆ ของการหลั่งเร็ว มี 2 สาเหตุ คือ
1. เป็นมาตั้งแต่แรกเกิด (Lifelong PE)
2. หลั่งเร็วที่มีผลมาจากภาวะอื่น (Acquired PE) เช่น เครียด ตื่นเต้น ต่อมลูกหมากอักเสบ ภาวะหย่อนสรรถภาพ ไทรอยด์สูง เป็นต้น ครับ
การรักษาแก้ปัญหาหลั่งเร็ว
1.การฝึกขมิบกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
2.การฝึก Squeeze technique เพื่อควบคุมการหลั่ง โดยใช้วิธีช่วยตัวเอง จนใกล้ถึงจุดสุดยอดแล้วให้กดตรงบริเวณใกล้เส้น 2สลึง หรือตรงโคนของอวัยวะเพศ นานประมาณ 3-4 วินาที จนความรู้สึกลดลงไป แล้วช่วยตัวเองใหม่อีกครั้ง ทำซ้ำจะช่วยยื่นระยะเวลาการหลั่งได้
3.การใช้ยาชา ซึ่งปัจจุบันมีสเปรย์ยาชา หรือถุงยางที่มีสารผสมยาชาขายอยู่ในท้องตลาด
4.การใช้ยา ปัจจุบันมียากลุ่มยาต้านเศร้า(Anti-depressant) ซึ่งจะช่วยยับหยั่งสารสื่อประสาทในสมอง ช่วยลดอาการหลั่งเร็วได้เป็นอย่างดี
5.การบำบัดร่วมกับคู่ครอง (Couple Therapy) คือการที่นักบำบัดพูดคุยถึงปัญหาความสัมพันธ์ และแนะนำแนวทางแก้ไข หรือเทคนิคช่วยลดปัญหาระหว่างคู่ครอง ในบางครั้งอาจปรึกษาจิตแพทย์ร่วมดูแล