ความกังวลเรื่องความเจ็บ เป็นหนึ่งในคำถามแรก ๆ ที่คนไข้ส่วนใหญ่ถามก่อนตัดสินใจทำโปรแกรม Ulthera Prime เกือบทุกคนที่เคยได้ยินชื่อนี้จะนึกถึงภาพคนหน้าแดง หน้าบวม หรือเห็นรีวิวในโซเชียลที่บอกว่า “เจ็บมาก” จนบางคนถึงกับถอยหลังกลับก่อนได้เริ่มต้นเลยด้วยซ้ำ แต่ความจริงแล้ว ความเจ็บจากโปรแกรม Ulthera Prime ไม่ได้เหมือนกันทุกคน และไม่ได้เจ็บเหมือนที่หลายคนกลัว บทความนี้จะพาไปทำความเข้าใจตามข้อเท็จจริงว่าเจ็บระดับไหน จุดไหนเจ็บมากที่สุด และมีวิธีลดความเจ็บอะไรได้บ้างก่อนที่จะตัดสินใจ
หัวข้อที่ต้องการอ่าน
ทำไมหลายคนถึงกลัวว่าโปรแกรม Ulthera Prime จะเจ็บ
สิ่งที่ทำให้หลาย ๆ คนกลัวว่าโปรแกรม Ulthera Prime จะเจ็บ ส่วนใหญ่แล้วจะมาจาก 2 แหล่งหลักนั่นก็คือ “คนรู้จักที่เคยทำ” และ “รีวิวในอินเทอร์เน็ต” ซึ่งทั้งสองแหล่งนี้มักพูดถึงความเจ็บในแง่ลบมากกว่าแง่บวก เพราะคนที่รู้สึกเจ็บมากมักจะออกมาเล่าให้ฟังมากกว่าคนที่ผ่านไปได้โดยไม่มีปัญหา
และอีกเหตุผลหนึ่งก็คือ ตัวเทคโนโลยีของ Ulthera Prime เองที่ใช้คลื่นอัลตราซาวด์ความเข้มข้นสูง หรือที่เรียกว่า HIFU (High-Intensity Focused Ultrasound) โดยส่งพลังงานลึกลงไปถึงชั้น SMAS ซึ่งเป็นชั้นเนื้อเยื่อที่อยู่ลึกกว่าการรักษาผิวหนังทั่วไปมาก การที่พลังงานส่งลึกขนาดนี้ย่อมกระตุ้นปลายประสาทได้มากกว่าการรักษาผิวชั้นบน ซึ่งเป็นเรื่องปกติทางสรีรวิทยา
นอกจากนี้ยังมีความเข้าใจผิดว่า Ulthera ทุกรุ่นเจ็บเท่ากัน แต่ความจริงคือ Ulthera Prime ซึ่งเป็นรุ่นใหม่ล่าสุดนั้นมีการพัฒนาระบบส่งพลังงานให้แม่นยำ และนุ่มนวลมากขึ้นกว่ารุ่นเก่ามาก ทำให้ประสบการณ์โดยรวม และความเจ็บแตกต่างกันอย่างชัดเจน
โปรแกรม Ulthera Prime เจ็บระดับไหน?
ถ้าให้อธิบายตรง ๆ ว่า ความรู้สึกระหว่างทำโปรแกรม Ulthera Prime จะเป็นความรู้สึกคล้ายความร้อนแปลบๆ หรือเหมือนมีอะไรบางอย่างกระตุกเบาๆ ใต้ผิวหนัง ไม่ใช่ความเจ็บแบบถูกตัดหรือแผลไฟไหม้ แต่เป็นความไม่สบายที่ร่างกายสังเกตเห็นได้ชัด ซึ่งถ้าเปรียบเทียบความเจ็บเป็นสเกล 0–10 ความเจ็บโดยเฉลี่ยขอโปรแกรม Ulthera Prime จะอยู่ที่ประมาณ 3–6 จาก 10 โดยขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ได้แก่ ความหนาของผิวและไขมันใต้ผิวหนัง ระดับพลังงานที่แพทย์ตั้ง ความไวของปลายประสาทส่วนบุคคล และความเครียดและความกังวลก่อนทำ
จุดไหนเจ็บมากที่สุด? เปรียบเทียบแต่ละบริเวณบนใบหน้า
ความเจ็บของโปรแกรม Ulthera Prime ไม่ได้กระจายสม่ำเสมอทั่วใบหน้า แต่ละบริเวณมีลักษณะเฉพาะตัว ดังนี้
- บริเวณขมับและหน้าผาก (ความเจ็บ 5–7/10) เป็นบริเวณที่ผิวบางและมีกระดูกอยู่ด้านล่าง ไขมันใต้ผิวหนังน้อย ทำให้ความรู้สึกชัดกว่าจุดอื่น หลายคนรู้สึกเหมือนมีความร้อนแปลบ ๆ พร้อมกับความสั่นเบา ๆ บริเวณนี้มักเป็นจุดที่คนบอกว่าเจ็บที่สุด
- บริเวณแก้มและโหนกแก้ม (ความเจ็บ 3–5/10) บริเวณนี้มีเนื้อเยื่อและไขมันมากกว่า ทำให้ความรู้สึกนุ่มนวลขึ้น ส่วนใหญ่รู้สึกเหมือนความอบอุ่นที่ค่อย ๆ สะสมมากกว่าจะเป็นความเจ็บแบบฉับพลัน
- บริเวณขากรรไกรและคางหน้า (ความเจ็บ 4–6/10) บริเวณนี้มีกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อหนาพอสมควร แต่เนื่องจากเป็นบริเวณที่มักทำในชั้นลึกระดับ SMAS ความรู้สึกจึงค่อนข้างชัด บางคนรู้สึกเหมือนมีการสั่นลึก ๆ ที่โครงกระดูกใต้เนื้อ
- บริเวณคอ (ความเจ็บ 2–4/10) หลายคนคิดว่าต้องเจ็บมาก แต่จริง ๆ แล้วเป็นจุดที่รู้สึกสบายกว่าใบหน้าหลายจุด เนื่องจากผิวบริเวณคอมีความยืดหยุ่นสูง และปลายประสาทไวน้อยกว่าบริเวณใบหน้า
- บริเวณใต้คาง (ความเจ็บ 3–5/10) ความรู้สึกที่นี่คล้ายกับบริเวณขากรรไกร แต่จะรู้สึกสบายกว่าเล็กน้อย โดยเฉพาะในคนที่มีไขมันบริเวณนี้พอสมควร
5 วิธีลดความเจ็บก่อน ระหว่าง และหลังทำโปรแกรม Ulthera Prime
ความเจ็บจากโปรแกรม Ulthera Prime สามารถลดความเจ็บได้ ไม่ใช่สิ่งที่ต้องทนเอาโดยไม่มีทางเลือก โดยมี 5 วิธีแนะนำที่ได้ผลจริง ดังนี้
1. ทายาชาก่อนทำ 45–60 นาที
นี่คือวิธีที่ได้ผลที่สุด ยาชาเฉพาะที่แบบครีมที่มีส่วนผสมของ Lidocaine และ Prilocaine จะช่วยลดความรู้สึกที่ผิวหนังชั้นบนได้อย่างมีประสิทธิภาพ คลินิกที่ดีจึงมักมียาชาให้ก่อนเริ่มกระบวนการ และควรทาทิ้งไว้นานพอที่ยาชาจะออกฤทธิ์เต็มที่ ก่อนที่จะเริ่มต้นทำหัตถการ
2. รับประทานยาแก้ปวดก่อนทำ
ยาแก้ปวดในกลุ่ม NSAIDs เช่น Ibuprofen หรือยาแก้ปวดทั่วไปอย่าง Paracetamol หากรับประทาน 30–60 นาทีก่อนทำจะช่วยลดความเจ็บได้ในระดับหนึ่ง แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอ เพื่อให้มั่นใจว่าไม่มีข้อห้ามในผู้ป่วยแต่ละราย
3. หลีกเลี่ยงการมาทำในช่วงก่อนมีประจำเดือน
ในช่วง 5–7 วันก่อนมีประจำเดือน ร่างกายผู้หญิงจะมีความไวต่อความเจ็บสูงขึ้นเนื่องจากระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง การนัดทำโปรแกรม Ulthera Prime ในช่วงหลังจากประจำเดือนหมดแล้ว 1–2 สัปดาห์ จะทำให้รู้สึกเจ็บน้อย และสบายเวลาทำมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
4. งดคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ 24 ชั่วโมงก่อนทำ
คาเฟอีนทำให้ระบบประสาทตื่นตัวมากขึ้น ส่งผลให้ปลายประสาทไวต่อสิ่งกระตุ้นมากขึ้น ส่วนแอลกอฮอล์แม้บางคนคิดว่าช่วยผ่อนคลาย แต่จริง ๆ แล้วทำให้เส้นเลือดขยายตัวและอาจเพิ่มความรู้สึกแสบร้อนได้
5. สื่อสารกับแพทย์ตลอดการทำ
อย่ากัดฟันทน แต่ให้บอกแพทย์ตรง ๆ หากรู้สึกเจ็บเกินไป แพทย์สามารถปรับพลังงาน หยุดพักชั่วคราว หรือเติมยาชาในบริเวณที่ไวต่อความเจ็บเป็นพิเศษได้ การสื่อสารที่ดีระหว่างผู้รับการรักษาและแพทย์เป็นปัจจัยสำคัญที่สุดในการทำให้ประสบการณ์โดยรวมดีขึ้น
เทคนิคเตรียมตัวและควบคุมการหายใจ ช่วยลดความเจ็บได้จริง
เรื่องนี้ฟังดูเหมือนเรื่องเล็กๆ น้อยๆ แต่มีงานวิจัยรองรับว่าการควบคุมการหายใจและสภาพจิตใจก่อนและระหว่างการทำหัตถการสามารถลดการรับรู้ความเจ็บได้จริง โดยมีเทคนิคการเตรียมตัวเพื่อลดความเจ็บ ดังนี้
- เทคนิคหายใจ 4-7-8 หายใจเข้าช้าๆ นับ 4 กลั้นหายใจนับ 7 แล้วหายใจออกยาวนับ 8 เทคนิคนี้กระตุ้นระบบประสาท Parasympathetic ของร่างกาย ทำให้ระบบประสาทโดยรวมไวต่อสิ่งกระตุ้นน้อยลง ควรฝึกทำก่อนวันนัดสักสองสามวัน
- เตรียมจิตใจแบบ Reframing แทนที่จะคิดว่ากำลังจะเจ็บ ให้เปลี่ยนกรอบความคิดเป็น “ฉันกำลังรู้สึกถึงพลังงานที่กำลังฟื้นฟูร่างกาย” แนวทางนี้ฟังดูง่ายแต่ได้ผลจริงในทางจิตวิทยา เพราะสมองแปลผลความรู้สึกทางกายตามบริบทที่เราให้ความหมายกับมัน
- เลือกเวลานัดที่ไม่เร่งรีบ การทำในตอนเช้าหลังพักผ่อนเต็มที่ดีกว่าตอนบ่ายที่เหนื่อยจากงานมาทั้งวัน ร่างกายที่พักผ่อนเพียงพอมีความทนทานต่อความเจ็บสูงกว่าร่างกายที่อ่อนเพลีย
- ระหว่างทำอย่ากำมือหรือเกร็ง สัญชาตญาณธรรมชาติเมื่อรู้สึกเจ็บคือการเกร็งกล้ามเนื้อ แต่การเกร็งกลับทำให้ความเจ็บรุนแรงขึ้น เพราะระบบประสาทส่วนกลางตีความว่าสถานการณ์อันตราย ลองหัดปล่อยมือ ปล่อยไหล่ลง และผ่อนคลายกรามขณะที่แพทย์กำลังทำแล้วจะรู้สึกเจ็บน้อยลง
ถ้ากลัวเจ็บมาก มีทางเลือกอื่นแทนโปรแกรม Ulthera Prime ไหม
สำหรับคนที่ยังลังเลเรื่องความเจ็บ หรืออยากรู้ว่ามีตัวเลือกอื่นในตลาดบ้างไหม คำตอบคือมี และแต่ละโปรแกรมก็มีจุดเด่นที่ต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับว่าปัญหาผิวของเราเป็นแบบไหนและต้องการผลลัพธ์อะไรเป็นหลัก เช่น
โปรแกรม Thermage FLX — ผิวแน่น กระชับตึงทั่วใบหน้า
โปรแกรม Thermage FLX เป็นเทคโนโลยีที่ใช้คลื่นวิทยุความถี่สูง (RF) ส่งพลังงานความร้อนเข้าสู่ผิวชั้นลึก โดยเน้นให้คอลลาเจนเก่าหดตัวและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ทั่วทั้งบริเวณ ทำให้ผิวแน่นขึ้น กระชับขึ้น รูขุมขนเรียบเนียน และยังทำได้ทั่วทั้งใบหน้า รอบดวงตา และลำคอ ความรู้สึกระหว่างทำจะเป็นความอบอุ่นแผ่กระจายสม่ำเสมอมากกว่าความรู้สึกแปลบ ๆ เป็นจุด ๆ แบบ Ulthera Prime เหมาะกับคนที่มีผิวหย่อนคล้อยเล็กน้อยถึงปานกลาง ต้องการผิวแน่นเนียนและฟื้นฟูผิวแบบครอบคลุมไปพร้อมกัน โดยไม่ต้องการพักฟื้น
โปรแกรม Morpheus8 — ลดไขมันส่วนเกิน ปรับรูปหน้าให้เรียวเล็ก
โปรแกรม Morpheus8 เป็นเทคโนโลยีที่ผสมผสานระหว่างคลื่น RF กับ Microneedling เพื่อส่งพลังงานความร้อนลงไปในระดับความลึกที่กำหนดได้อย่างแม่นยำ ช่วยยกกระชับ กระตุ้นคอลลาเจน พร้อมลดไขมันส่วนเกินบริเวณแก้มหรือใต้คาง ทำให้ใบหน้าดูเรียวเล็ก และมีมิติมากขึ้น อีกทั้งยังช่วยเรื่องริ้วรอยและหลุมสิวได้อีกด้วย เหมาะกับคนที่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อยร่วมกับไขมันสะสมเฉพาะจุด หรืออยากปรับรูปหน้าให้เรียวสวยขึ้นโดยไม่ต้องผ่าตัด
โปรแกรม Emface — ยกกระชับกล้ามเนื้อใบหน้า Lifting โดยไม่ต้องใช้เข็ม
โปรแกรม Emface จะแตกต่างจากสองโปรแกรมข้างต้นตรงที่ใช้พลังงานสองชนิดร่วมกัน นั่นก็คือการใช้พลังงาน RF เพื่อกระชับผิว และ HIFES เพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อใบหน้าโดยตรง ให้ผลคล้ายกับการออกกำลังกายให้กล้ามเนื้อใบหน้า ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงและยกตัวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่ต้องใช้เข็ม เจ็บน้อยมาก และไม่จำเป็นต้องพักฟื้น เหมาะมากสำหรับคนที่กลัวความเจ็บเป็นพิเศษ มีผิวแพ้ง่าย หรือต้องการฟื้นฟูโครงสร้างกล้ามเนื้อใบหน้าให้กลับมาแข็งแรง
FAQ คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับโปรแกรม Ulthera Prime เจ็บไหม
ยาชาที่ทาก่อนทำโปรแกรม Ulthara Prime ช่วยได้จริงไหม?
ช่วยได้จริง แต่ต้องเข้าใจก่อนว่ายาชาจะทำงานได้ดีในผิวชั้นบน ส่วนพลังงานของ Ulthera Prime ที่ส่งลึกถึงชั้น SMAS ยาชาอาจไม่ครอบคลุมได้ทั้งหมด ดังนั้น จึงยังอาจรู้สึกถึงความร้อนลึก ๆ ได้บ้าง แต่โดยรวมแล้วลดความไม่สบายลงได้มาก
หลังทำแล้วจะเจ็บต่อเนื่องนานแค่ไหน?
ความเจ็บระหว่างทำจะหยุดทันทีที่เครื่องปิด บางคนรู้สึกหน้าแดงหรืออุ่น ๆ ต่ออีก 1–2 ชั่วโมง และอาจมีอาการชา ๆ หรือรู้สึกเสียวคล้ายเข็มทิ่มเบา ๆ ได้นานถึง 2–3 วัน ซึ่งเป็นเรื่องปกติและหายเองโดยไม่ต้องรักษา
ถ้าเจ็บมากระหว่างทำ สามารถหยุดได้เลยไหม?
สามารถหยุดได้ทุกเวลาที่ต้องการ ควรสื่อสารกับแพทย์ในระหว่างที่ทำอยู่เสมอ เพื่อให้แพทย์สามารถปรับแผนการรักษาให้เหมาะสมกับผู้รับบริการแต่ละคนได้
คนผิวบางมีความเสี่ยงเจ็บมากกว่าไหม?
ใช่ เพราะคนที่ผิวบางมักจะมีไขมันใต้ผิวหนังน้อย ทำให้รู้สึกถึงพลังงานได้ชัดกว่า แต่แพทย์ที่มีประสบการณ์จะปรับ Protocol ให้เหมาะกับสภาพผิวของแต่ละคนอยู่แล้ว
คนที่เคยทำบอกว่าเจ็บมาก แต่รีวิวใหม่ ๆ บอกว่าสบายขึ้น เพราะอะไร?
เป็นเพราะว่าโปรแกรม Ulthera Prime เทคโนโลยีมีการพัฒนาขึ้นอยู่เรื่อย ๆ โดยใน Ulthera Prime รุ่นใหม่จะมีระบบ DeepSEE™ ที่ช่วยให้แพทย์เห็นชั้นผิวก่อนยิง ทำให้ปรับพลังงานได้แม่นยำมากขึ้น ลดการยิงซ้ำในจุดเดิม นอกจากนี้ Protocol การรักษาและการบริหารจัดการความเจ็บในคลินิกยังดีขึ้นมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา
โปรแกรม Ulthera Prime ที่ Atier Wellness เจ็บน้อยกว่าได้อย่างไร
ความกังวลเรื่องความเจ็บเป็นเรื่องที่เข้าใจได้และไม่ควรถูกมองข้าม แต่ก็ไม่ควรทำให้พลาดโอกาสดูแลตัวเองด้วยเทคโนโลยีที่ดีที่สุดในตลาด
ที่ Atier Wellness ศูนย์ความงามครบวงจรโดยแพทย์เฉพาะทาง เราเข้าใจว่าแต่ละคนมีความไวต่อความเจ็บไม่เหมือนกัน ทีมแพทย์ของเราจึงออกแบบ Protocol การทำ Ulthera Prime ที่ให้ความสำคัญกับความสบายของผู้รับบริการควบคู่ไปกับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ตั้งแต่การเตรียมยาชาที่เหมาะสม การปรับพลังงานตามสภาพผิวจริง และการดูแลอย่างใกล้ชิดตลอดกระบวนการ
