ปลูกผม มีวิธีไหนบ้าง ข้อดี – ข้อเสียแต่ละแบบแตกต่างกันอย่างไร

เป็นการดูแลเส้นผมจากภายในสู่ภายนอกด้วยวิธีทางธรรมชาติต่าง ๆ เช่น การใช้สมุนไพรอย่าง น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันโรสแมรี่ และการเลือกทานอาหารที่ดีต่อเส้นผม เช่น โปรตีน สังกะสี และไบโอติน เป็นต้น รวมถึงการพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่มีภาวะเครียดต่อเนื่อง เลี่ยงบุหรี่และสุรา เลี่ยงการทำเคมี ทั้งกัดสีผม ยืด หรือดัด

ข้อดีของการปลูกผมแบบธรรมชาติ

• ไม่เป็นอันตราย ไม่มีสารเคมีตกค้าง และไม่มีผลข้างเคียง
• ดีต่อสุขภาพเส้นผมโดยรวม ช่วยให้เส้นผมแข็งแรงในระยะยาว
• ประหยัดงบประมาณ และสามารถทำได้เองที่บ้าน

ข้อจำกัดของการปลูกผมแบบธรรมชาติ

• เห็นผลลัพธ์ค่อนข้างช้า ต้องใจเย็น และอาศัยความสม่ำเสมอในการดูแล
• ไม่สามารถแก้ปัญหาที่ต้นเหตุได้ หากเป็นปัญหาผมจากกรรมพันธุ์ หรือศีรษะล้านรุนแรงแล้ว วิธีนี้ช่วยได้เพียงแค่ประคองอาการ