หน้าอ้วน แก้มเยอะ เกิดจากอะไร? วิธีลดแก้มและกระชับหน้าให้ดูเรียวขึ้น
เพื่อน ๆ หลายคนอาจสังเกตเห็นว่า ใบหน้าของตัวเองดูกลมขึ้น หน้าดูบวม หรือมีกรอบหน้าไม่ชัดเจนเหมือนเดิม ทั้ง ๆ ที่ลองชั่งน้ำหนักแล้วตัวเลขก็ไม่ได้เปลี่ยนแปลงไปมากนัก นั่นอาจเป็นเพราะว่าใบหน้าเป็นจุดที่ไม่ได้เปลี่ยนแปลงตอบสนองต่อน้ำหนักตัวเสมอไป โครงสร้างของใบหน้านั้นซับซ้อนกว่านั้นมาก มีหลายปัจจัยด้วยกันที่ทำให้ใบหน้าดูกลม หนัก และมีอายุขึ้น ในบทความนี้ เราจะมาอธิบายถึงกลไกของปัญหาหน้าอ้วนแต่ละประเภทอย่างตรงไปตรงมา พร้อมทั้งแนะนำแนวทางแก้ไขที่เหมาะกับแต่ละสาเหตุ เพื่อให้เข้าใจว่า ตัวเองกำลังเผชิญกับปัญหาแบบไหน และควรเริ่มต้นที่จุดไหน ไปดูกันเลย หัวข้อที่ต้องการอ่าน ทำไมหน้าอ้วนและแก้มออก ทั้งที่น้ำหนักไม่ได้ขึ้นมาก การที่หน้าอ้วนและแก้มออก ไม่ได้เกิดจากน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นเสมอไป เนื่องจากใบหน้าของคนเราประกอบด้วยหลายชั้น ตั้งแต่ผิวหนังชั้นนอก ชั้นไขมันที่มีหลายก้อนอยู่ในตำแหน่งต่าง ๆ กล้ามเนื้อสำหรับการแสดงออกทางสีหน้า และโครงกระดูก ซึ่งเมื่อเราอายุมากขึ้น แต่ละชั้นก็จะเกิดการเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางของตัวเอง และการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้รวมกันทำให้ใบหน้าดูกลมและหย่อนลงได้โดยไม่เกี่ยวกับเรื่องของน้ำหนักตัว แก้มเยอะเกิดจากไขมัน กล้ามเนื้อ หรือผิวหย่อน? วิธีแยกแต่ละปัญหา การรู้สาเหตุที่ทำให้แก้มออก หน้าบวมเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะการรักษาที่ตรงจุดจะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าการรักษาแบบลองผิดลองถูกมาก ในจุดนี้ แพทย์จะมีการวิเคราะห์และประเมินสภาพใบหน้าอย่างละเอียด โดยสาเหตุที่ทำให้แก้มออก หน้าบวม ส่วนใหญ่แล้ว มีดังนี้ แก้มเยอะจากไขมัน แก้มจะนุ่มเมื่อกดลงบนผิว มักเกิดทั้งบริเวณแก้มบนและแก้มล่าง บางครั้งมีไขมันใต้คางร่วมด้วย ใบหน้าจะดูกลมสม่ำเสมอ ไม่ค่อยมีเงาที่กรอบหน้า ซึ่งถ้าน้ำหนักตัวลดลงใบหน้าก็มักจะเปลี่ยนแปลงได้บ้าง […]
ริ้วรอยหน้าผาก เกิดจากอะไร มีวิธีไหนบ้างช่วยลดริ้วรอยหน้าผากได้
ริ้วรอยหน้าผาก เป็นอีกหนึ่งสัญญาณผิวที่คนสังเกตเห็นได้เร็วที่สุด เพราะอยู่กลางหน้า บางคนเริ่มเห็นเป็นเส้นบาง ๆ ตั้งแต่ยังอายุไม่มาก แต่พอเวลาผ่านไป เส้นเหล่านั้นก็จะค่อย ๆ กลายเป็นร่องที่เห็นชัดแม้ไม่แสดงสีหน้า ทำให้หน้าดูเหนื่อย ดูเครียด ดูมีอายุ ทั้งที่จริง ๆ อาจนอนพอและดูแลตัวเองอยู่แล้ว ในบทความนี้ เราจะพาทุกคนมาทำความเข้าใจกันว่า ริ้วรอยหน้าผาก เกิดจากอะไร และมีวิธีไหนบ้างที่ช่วยแก้ปัญหานี้ได้บ้าง ไปดูกันเลย หัวข้อที่ต้องการอ่าน ริ้วรอยหน้าผาก เกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง คอลลาเจนที่ลดลงไปตามวัย : เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินลดลง ผิวจึงบางและขาดความยืดหยุ่น และทำให้เกิดริ้วรอยขึ้น การขยับกล้ามเนื้อหน้าผากบ่อย ๆ : เช่น การติดนิสัยเลิกคิ้วบ่อยๆ ไม่ว่าจะเป็นตอนคุย เพ่งจอ หรือตกใจ จนเกิดเป็นริ้วรอยแนวนอน การสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน : รังสี UV ส่งผลให้คอลลาเจนในผิวลดลง ทำให้ผิวแห้งกร้านจนเกิดเป็นริ้วรอยที่เห็นได้ชัดเจน ผิวขาดน้ำ : ผิวที่ขาดความชุ่มชื้นและเกราะป้องกันผิวอ่อนแอ จะดูแห้งกร้านคล้ายกระดาษที่พร้อมจะเกิดรอยยับได้ทุกเมื่อ การเติมความชุ่มชื้นตั้งแต่เนิ่น ๆ จึงเป็นทางลัดที่ช่วยชะลอการฝังลึกของริ้วรอยได้ดี การพักผ่อนไม่เพียงพอ และความเครียดสะสม […]
เลือกวิธีไหนดีให้ผิวกระชับ กระตุ้นคอลลาเจนบนผิวหน้าให้เรียบเนียน
การที่ผิวของเราเริ่มหย่อนคล้อยและไม่เรียบเนียนเหมือนแต่ก่อน เป็นหนึ่งในสัญญาณที่บ่งบอกว่า คอลลาเจนใต้ผิวของเรากำลังลดน้อยลง จนทำให้เกิดปัญหาผิวหย่อนคล้อย และริ้วรอยตามมา และในปัจจุบันนี้ การดูแลตัวเองด้วยเทคโนโลยียกกระชับผิวจึงได้รับความนิยมมากขึ้น โดยแต่ละเทคโนโลยีก็ต่างมีจุดเด่นเป็นของตัวเอง และตอบโจทย์ในการแก้ไขปัญหาบนใบหน้าที่ไม่เหมือนกัน ในบทความนี้ เราจะมาแนะนำเทคโนโลยีกระตุ้นคอลลาเจนที่เหมาะสมกับแต่ละปัญหา ทำหัตถการได้ดีถึงจะเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนในเคสของเรา ไปดูกัน หัวข้อที่ต้องการอ่าน ทำไมอายุมากขึ้นผิวถึงหย่อนคล้อยและไม่เรียบเนียน? หลาย ๆ คนมักจะสงสัยว่า ทำไมเวลาส่องกระจกแล้วรู้สึกว่าหน้าดูเพลีย ๆ ทั้งที่ก็นอนเต็มอิ่ม เหตุผลนั้นเป็นเพราะว่า โครงสร้างพยุงผิวที่เริ่มทรุดตัวตามกาลเวลา ซึ่งเกิดจากปัจจัยหลัก ๆ ดังนี้ คอลลาเจนและอีลาสตินเสื่อมสภาพ : ร่างกายผลิตคอลลาเจนน้อยลง ทำให้ผิวบางลง ไม่แน่น และสูญเสียความยืดหยุ่นไป จนเกิดริ้วรอยตามมา ไขมันใต้ผิว (Fat Pads) เคลื่อนตัว : ไขมันที่เคยพยุงแก้มให้ดูอิ่มฟูเริ่มฝ่อตัว และย้อยลงตามแรงโน้มถ่วง กลายเป็นร่องแก้มที่ลึก และห้อยลง การยุบตัวของกระดูก : เมื่ออายุมากขึ้น กระดูกโหนกแก้มและขากรรไกรก็จะค่อย ๆ ยุบตัวลง ทำให้กรอบหน้าดูไม่ชัดเจน คุณภาพผิว (Skin Quality) ถดถอย : เมื่ออายุมากขึ้น […]